Cómo tener los dientes más blancos

Para tener los dientes más blancos lo más importante es adquirir buenos hábitos diarios. Comenzando obviamente la higiene dental detrás de cada comida, usando un cepillo adecuado que sea reemplazado periódicamente (los expertos aconsejan cada dos o tres meses) y con una pasta con propiedades blanqueadoras.

Los hábitos de alimentación y consumo influyen mucho en la pérdida de color de nuestros dientes. Productos cono el vino tinto, el café, los refrescos de cola o el tabaco producen manchas en nuestros dientes. Limitar su consumo ayudará a prevenir la aparición la aparición de manchas en los dientes y nos ayudar a tener los dientes más blancos.

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